艾灸腳底可以促進(jìn)足底的血液循環(huán)，緩解個(gè)人的疲勞。其次也可以提高個(gè)人的睡眠質(zhì)量，改善失眠多夢(mèng)的癥狀，同時(shí)也可以祛除體內(nèi)寒氣，預(yù)防風(fēng)寒感冒等疾病。除此之外還具有活血化瘀的功效，可以緩解風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)疾病引起的疼痛。

人體腳底有很多的穴位，艾灸刺激腳底的穴位，首先可以起到很好的療效，艾灸腳底可以去火，祛除腳氣的作用，對(duì)身體有補(bǔ)充陽氣的功效，有效緩解肌肉疼痛，提高睡眠質(zhì)量，恢復(fù)精神的作用，其次通過腳部增溫可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有效排出體內(nèi)廢物，增強(qiáng)人體免疫力，除此之外，還有活血化瘀的功效，緩解風(fēng)濕類疾病。