感冒期間最好不要食用辣椒，辣椒屬于辛辣刺激性食物，食用時易引起咽喉部位受到刺激，加重咳嗽、咳痰的癥狀，不利于感冒恢復。建議選擇清淡易消化的食物，忌辛辣刺激過于油膩的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。

感冒期間最好不要吃辣椒，會刺激患者咳嗽咳痰癥狀的加重，不利于病情的好轉。感冒期間應該進食一些清淡富含水分和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果。蔬菜有花菜、白菜、菠菜等，新鮮的水果有橘子、橙子、香蕉、蘋果、哈密瓜、梨等，它們富含水分，有潤肺止咳的作用，富含維生素，可以提高身體的抵抗力。還應該加強營養(yǎng)，進食一些富含蛋白質的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉、魚肉、雞肉等，補充體力增強體質，使感冒病情盡快得到好轉。