甘油三脂高患者飲食上首要禁忌是高脂肪的食物，如堅(jiān)果類食物、油炸食品、奶油制品、奶茶等，都要避免食用，另外您需要多鍛煉身體，飲食上多吃蔬菜水果，還需要多喝水來(lái)緩解甘油三脂高。

在檢查出有甘油三脂高的癥狀時(shí)，患者一般需要注意避免吃肥肉等高脂肪食物，也不能吃玉米和馬鈴薯一類富含淀粉的食品，而且不能食用炸薯?xiàng)l和臘肉等油炸和腌制食品。建議可適當(dāng)多吃具有降血脂作用的海帶和紫菜等，還可制作柴胡鯽魚湯等食療藥膳。