玉米含糖量高嗎?糖尿病可以吃嗎?問
玉米含糖量高嗎?糖尿病可以吃嗎?
-
-
劉振杰主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
玉米的含糖量并不是很高,糖尿病患者可以適量食用,不會造成太大影響,而且玉米中含有大量的纖維素,適量的吃點可以穩(wěn)定血糖避免升高。注意事項:檢查出糖尿病后最好不要食用含有大量淀粉、糖分的食物。
-
-
烏仁圖雅主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
玉米含糖量相比于其它的粗糧來說要高一些,糖尿病患者可以適量食用。當(dāng)然玉米雖然要比淀粉含糖量要高一些,但是需要注意的是,如果是相比于水果來說,它的含糖量也并不太高。所以說它含糖量高或者低,是要根據(jù)參照物的不同而有所不同的。對于糖尿病患者來說,食用玉米是被允許的,而且因為玉米含有的粗纖維比較多,糖尿病患者適量食用之后,還可以改善便秘等相應(yīng)的癥狀。而且玉米食用的時候,一定要替代部分主食,這樣才能夠保證進食之后的血糖相對比較穩(wěn)定。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的