痛風(fēng)患者的飲食要以低嘌呤為主，通常嘌呤含量低的食物都是可以食用的，其中您可以多吃含糖量較低的水果，如圣女果、黃瓜、西紅柿，以及新鮮的蔬菜，平時生活中還可以多喝點茶，來緩解病情。

痛風(fēng)的飲食控制是目前很多患者比較關(guān)注的，其飲食注意事項如下：1、盡量避免食用高嘌呤食物，比如海鮮、火鍋、肉類；2、盡量少喝酒，在痛風(fēng)發(fā)作的急性期，不管是啤酒、白酒還是洋酒，都不能飲用。葡萄酒在急性期的時候不建議飲用，但在痛風(fēng)發(fā)作已經(jīng)控制了以后，尿酸已經(jīng)正常的時候，可以少量飲用；3、痛風(fēng)患者在蔬菜方面目前沒有禁忌，所有的蔬菜都可以食用，包括豆制品也可以食用；4、痛風(fēng)患者在食用水果方面，要盡量減少食用含糖量比較高的水果，比如桂圓、荔枝、橙子、橘子這些含糖量比較高的水果，因為這些水果可以加重痛風(fēng)的發(fā)作。但是有一種水果可以食用，櫻桃、進(jìn)口的櫻桃即車?yán)遄?，這種水果可以減少痛風(fēng)的發(fā)作；5、痛風(fēng)患者喝茶沒有禁忌，主張患者可以多喝茶、多飲水，每天飲水量要超過2000ml。喝咖啡對痛風(fēng)的患者也沒有禁忌。另外，痛風(fēng)患者也可以飲用牛奶，尤其是低脂和脫脂牛奶，可以減少痛風(fēng)的發(fā)作。