松花粉的功效有美容養(yǎng)顏、緩解疲勞、收濕斂瘡、祛風益氣、補腎壯陽等，還可以起到提高抵抗力、保護心腦血管等作用。松花粉適用于習慣性便秘、更年期綜合癥、前列腺肥大等疾病的治療。

松花粉是很適合體質(zhì)虛弱的中老年人以及婦女兒童的，它可以延緩衰老、保護肝腎、促進減肥、提高免疫力、保護心腦血管。松花粉中含有大量的營養(yǎng)成分，包括多種不同的維生素和微量元素，而且松花粉含有葉酸可以給孕婦吃。