新生兒一般建議在兩周左右開始服用魚肝油，魚肝油中的維生素D含量較為豐富，對寶寶鈣吸收有一定的促進(jìn)作用，有利于寶寶的生長發(fā)育。平時還要多給寶寶曬太陽，也有利于鈣的吸收。

魚肝油就是維生素AD，維生素A加維生素D的一起復(fù)合組成的，一般是從出生的15天服用到2歲，每天一粒，促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防佝僂病。如果天氣好，寶寶每天曬太陽比較充足可以減少服用量，比如2到三天服用一次，按時體檢，一般在6個月寶寶出牙期間適當(dāng)?shù)难a鈣。