維生素b6主要存在于肝臟、谷物、魚(yú)蝦、蛋類(lèi)以及花生中，其可以用于治療動(dòng)脈粥樣硬化、禿頭、脫發(fā)、精神障礙、共濟(jì)失調(diào)、神經(jīng)功能障礙以及膀胱炎等疾病。懷孕期間服用還能起到緩解早孕反應(yīng)的作用。

維生素b6，又名吡哆素，是一種含吡哆醇、吡哆醛或吡哆胺的B族維生素。維生素b6呈無(wú)色晶體狀，易溶于水及乙醇，是一種水溶性維生素，不耐高溫。其主治動(dòng)脈硬化、禿頭、膽固醇過(guò)高等病癥，還可防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐，缺乏維生素b6易引發(fā)慢性疾病。維生素b6的補(bǔ)充來(lái)源一般源于食物，其在酵母菌、肝臟、谷物、肉、魚(yú)、蛋、豆類(lèi)及花生中含量較多。