患者出現(xiàn)虛火旺盛時想要通過飲食調(diào)理身體，飲食中就應該進食些具有滋陰作用的食物，包括阿膠、銀耳、百合、桑葚、牛羊肉、動物肝臟、動物血制品、杏仁、核桃等，通過近視能夠促進患者的病情有所緩解。

虛火旺盛是指陰虛火旺，可以表現(xiàn)為顴紅、面赤、五心煩熱、盜汗、便結(jié)、尿赤、舌紅苔少、脈細數(shù)。調(diào)理時要滋陰清熱，可以采取以下方法：1、肉類飲食。多吃鴨肉、烏龜、甲魚、海參等。烹調(diào)時注意以蒸煮為主，不要煎炸、燒烤。2、蔬菜瓜果。多吃苦瓜、絲瓜、黃瓜、綠豆、冬瓜等。3、藥食同源。百合、蓮子、白木耳、山藥、桑葚、黑芝麻、枸杞、黑豆打粉或做成飲料或煮粥調(diào)養(yǎng)。4、藥物調(diào)理。必要時可以采取藥物調(diào)理，如六味地黃丸、知柏地黃丸可選用。