當(dāng)歸屬于中藥的一種，也是很好的補血活血中藥，它含有多糖等活性物質(zhì)，可以有效緩解貧血癥狀，其次當(dāng)歸也具有消炎效果，對支氣管氣氣喘也有一定的治療性作用。另外當(dāng)歸還可以提高個人免疫力，并且也可以預(yù)防人體血栓形成，有效預(yù)防腦出血、動脈硬化病變出現(xiàn)。

當(dāng)歸是婦科比較主要的一個藥物，因為當(dāng)歸可以補血、活血、養(yǎng)血，而且當(dāng)歸補血效果是很好的。平時在日常生活當(dāng)中，產(chǎn)后或者月經(jīng)不調(diào)的經(jīng)常會用到這一味藥。在用的時候，如果要是冬天的時候比較怕冷，或者人腎陽虛、四末不溫，可以用當(dāng)歸羊肉湯，也就是可以用當(dāng)歸，還有羊肉一起燉湯，效果主要是以溫陽補血為主，味道也很好。當(dāng)歸應(yīng)用的時候注意，因為當(dāng)歸它還有潤腸通便的作用，如果要是用的量過大了，有的人可能會有一些便溏或者拉肚子的情況，所以一定要根據(jù)個人體質(zhì)來調(diào)整用量。