血糖高能吃芋頭嗎?問
血糖高能吃芋頭嗎?
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熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
血糖高的患者可以適量吃些芋頭。芋頭是一種健康的食物,含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素和微量元素,可以為機體補充營養(yǎng),還能增強體質(zhì)。但不建議血糖高的患者過多食用,以免血糖升高。
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殷學(xué)超副主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問
通常患者空腹血糖值在6.1mmol/L以上時可考慮為高血糖。高血糖患者飲食上需要多加注意,減少糖類的攝入。一般芋頭含有較多的淀粉,容易使血糖升高,因此患者最好少食用芋頭。建議:平時應(yīng)多食用洋蔥、苦瓜等食物,利于降低血糖。
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