痛風(fēng)的患者可以適量吃些核桃。核桃屬于堅(jiān)果類食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，還可以為機(jī)體補(bǔ)充微量元素，比如鋅、錳、鉻等等。但是核桃中含有一定的嘌呤，可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，不能多吃。

痛風(fēng)的患者可以吃核桃。核桃是一種低嘌呤的食物，每100克核桃中只有嘌呤8.5毫克。所以食用核桃之后，痛風(fēng)的患者尿酸不會(huì)升高。但是核桃作為一種堅(jiān)果類的食物，含有較高的熱量，而且富含油脂，痛風(fēng)的患者應(yīng)該限量食用，避免加重高血脂或者肥胖等疾病。痛風(fēng)的患者，可以放心地食用各種新鮮的蔬菜水果，要多喝水，每天喝水至少要2000毫毫升以上，促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排泄。痛風(fēng)的患者，要避免吃嘌呤含量高的食物。