眼睛干澀一般長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，或用眼過(guò)度導(dǎo)致的，您在眼睛干澀的時(shí)候要讓眼睛多休息，可以多吃點(diǎn)胡蘿卜、椰汁等食物，具有保護(hù)視力的效果。另外還可以用熱蒸汽熏眼睛緩解不適。

長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦手機(jī)等產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致我們的眼睛干澀發(fā)癢，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起炎癥，對(duì)我們的視力帶來(lái)影響。眼睛的問(wèn)題不容小覷，稍不注意，可能帶來(lái)失明的危害，我們應(yīng)該好好呵護(hù)自己的雙眼，平時(shí)可以多眨一眨眼睛，用熱毛巾敷眼睛，水蒸氣熏蒸眼睛，溫水沖洗眼睛，做眼保健操來(lái)解決眼睛干澀的問(wèn)題。