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冠心病吃什么食物好?

58歲2024年12月11日 18:47:45
病情描述:

冠心病吃什么食物好?

醫(yī)生回答(2)
  • 張鵬
    張鵬主任醫(yī)師

    臨汾市人民醫(yī)院 向他提問

    冠心病患者平時(shí)可以多吃一些膳食纖維較豐富的食物,如芹菜、山藥、海帶等。注意不可食用熱量及脂肪含量較高的食物,過于刺激的食物也盡量不吃。平時(shí)要多注意休息,保持規(guī)律的生活作息。

  • 李永玲
    李永玲主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問

    冠心病患者的飲食實(shí)際上是非常重要的,冠心病患者現(xiàn)在我們都認(rèn)為很多毛病是吃出來的,這點(diǎn)實(shí)際上是非??茖W(xué)的一種態(tài)度,因?yàn)樵缙谠诿绹?guó)的時(shí)候,冠心病出現(xiàn)了井噴,很多時(shí)候跟大量的這些快餐,現(xiàn)在我們比較熟悉的漢堡包、三明治這些有非常重要的關(guān)系。所以在歐洲、美國(guó)都提倡了地中海飲食,也就是以蔬菜和魚類,以及海鮮為主的,這樣的一些蛋白和維生素c的一個(gè)補(bǔ)充。在亞洲我們有亞洲金字塔的這樣的一個(gè)飲食的習(xí)慣,也就是以谷物、面食為主的這一類的,金字塔形的這樣的一個(gè)正三角的飲食,但是近幾年,老百姓實(shí)際上對(duì)飲食有點(diǎn)批化的,這樣的一種作用,所以最終導(dǎo)致冠心病的病人,在中國(guó)或者亞洲也出現(xiàn)了一個(gè)井噴的事態(tài)。所以說,我們總體來說要回歸到亞洲金字塔,就是以雜糧,米、面為主的這樣的一個(gè)飲食,減少對(duì)紅肉的這樣的一個(gè)攝取。除此之外,對(duì)地中海的飲食的這種推薦也可以有所借鑒,就是歐美他們對(duì)于蔬菜和海鮮,和魚類的這樣的一個(gè)推薦,可以更好的促進(jìn)這樣。除此之外,我們講膽固醇的一個(gè)攝入,也是非常重要的一個(gè)話題。因?yàn)槟懝檀紨z入更多,容易造成血管的斑塊的累積。我們一般來說,建議老百姓去減少對(duì)蛋黃以及對(duì)動(dòng)物的內(nèi)臟的這樣的一個(gè)攝入,因?yàn)檫@些都是富含膽固醇的。除此之外,如果考慮到血壓的因素,盡量少吃點(diǎn)鹽,鹽每天攝入鹽量要在6克以下,這樣的一個(gè)推薦也是我們經(jīng)常會(huì)提倡的,這樣的一個(gè)心血管健康的飲食。

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