患有冠心病飲食要注意哪些?問
患有冠心病飲食要注意哪些?
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周玉萍主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問
冠心病患者在飲食上應(yīng)控制脂肪、膽固醇、脂肪酸的攝入量,避免食用油炸、油膩、熱量高的食物。應(yīng)多吃冬瓜、蘿卜、芹菜、絲瓜、茄子、魚類、蛋類等食物,每天保證飲用一杯牛奶。嚴(yán)格控制體重。
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甘玉君副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
冠心病患者跟其他動(dòng)脈粥樣硬化的患者一樣,比方說下肢動(dòng)脈,有粥樣斑塊了或者是頸動(dòng)脈斑塊,腦血栓。這樣的病人飲食上的情況都是一樣的,都是防止動(dòng)脈硬化進(jìn)展,它包括哪些,就是盡可能的多吃蔬菜水果,主食要適當(dāng)控制。根據(jù)人的需求適當(dāng)?shù)膩砜刂浦魇车牧浚缓笠黾邮卟怂蜕攀忱w維,這個(gè)量,比方說植物性的,像水果蔬菜里面,這種膳食纖維也要增加,來起到一個(gè)讓人有飽脹的感覺,飽腹的感覺,同時(shí)這熱量攝入又不太高。還要適當(dāng)?shù)臄z入一些不飽和脂肪酸,就盡量是少吃這個(gè)飽和脂肪酸,豬油、動(dòng)物的油脂,適當(dāng)?shù)哪弥参镄缘挠椭瑏硖娲?,如果有條件的可以攝入一些深海的魚油,也是不飽和脂肪酸。再一個(gè)堅(jiān)果,比方說開心果、核桃,就這個(gè)類堅(jiān)果也是不飽和的脂肪酸,對(duì)這個(gè)血管還是有好處的。
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