高血壓患者如果沒(méi)有同時(shí)患有糖尿病，是可以適量吃糖的。但不建議食用過(guò)多，可以多吃橙子、獼猴桃、蘋(píng)果、甘蔗、火龍果等水果代替。平時(shí)在飲食上應(yīng)做到低鹽、低脂；減少膽固醇的攝入；定期監(jiān)測(cè)血壓。

如果收縮壓大于等于140毫米汞柱，或者舒張壓大于等于90毫米汞柱屬于高血壓。高血壓生活方式治療非常重要。高血壓患者如果沒(méi)有糖尿病，是可以少量吃糖的，但是不建議多吃。還有，高血壓患者要注意低鹽飲食，每人每日食鹽量小于六克；適當(dāng)補(bǔ)充鉀鹽；低脂肪飲食，少吃動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟及肥肉，少吃蛋黃、蟹黃、奶油、巧克力等；多吃新鮮蔬菜水果；戒煙戒酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)控制體重，保持心情舒暢。