咳嗽、咳痰的時候，可以吃梨子、金桔、枇杷、竹筍、白蘿卜、西葫蘆、百合、蘋果、甘蔗、無花果、海蜇、豆腐、柿子、羅漢果以及紫菜等食物，適當(dāng)進食上述食物可以起到潤肺止咳以及化痰的功效。

食物是生活中很常見的，食物種類繁多，不同食物在效用上也具有不同的效果，一定要選擇合適的食物來吃，止咳化痰的食物有很多，比如梨子、蘿卜、木耳、白粥都具有一定止咳化痰的效果，日常生活中經(jīng)常的食用可以減輕咳嗽癥狀，對于身體健康也具有很好的效果。