心臟供血不足吃什么?問
心臟供血不足吃什么?
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謝連娣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
心臟供血不足患者平時(shí)飲食中可以食用些富含不飽和脂肪酸的食物,因?yàn)椴伙柡椭舅岬臄z入可以起到軟化血管、預(yù)防心腦血管疾病的作用,患者可以食用大蔥、大蒜、豬肉、羊肉、牛肉、黃豆、杏仁、黑芝麻等食物。
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于華副主任醫(yī)師
青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬心血管病醫(yī)院 向他提問
心臟供血不足可以選擇吃一些堅(jiān)果類的,比如是杏仁、花生等堅(jiān)果,對(duì)心臟都有極好的作用,它們含有氨基酸和不飽和脂肪酸,可以有效地降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。薏仁,屬于是水溶性纖維的薏仁,可以加速排出膽固醇,保護(hù)心臟健康。黑芝麻,黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能夠維持血管彈性,預(yù)防動(dòng)脈硬化。黃豆,黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進(jìn)體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。玉米油也是含有不飽和脂肪酸、高達(dá)六成的亞麻油酸,是膽固醇吸收劑,而玉米也是中醫(yī)方面的一位中藥材,有著利尿的作用,能夠幫助穩(wěn)定血壓的功效,可以選擇馬鈴薯等。
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