具有補(bǔ)肝養(yǎng)肝作用的食物有很多，通常指的是富含蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)的食物，主要包括黑木耳、黑棗、牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、綠色蔬菜等，患者平時(shí)還應(yīng)該多飲用些溫開水，能夠幫助患者調(diào)理肝臟功能。

滋補(bǔ)肝腎應(yīng)該經(jīng)專業(yè)醫(yī)生辨證論治，針對(duì)治療才能幫助患者達(dá)到補(bǔ)肝養(yǎng)肝的目的。像肝陽上亢的患者適宜平肝潛陽，肝血虛的患者適宜用養(yǎng)血柔肝。肝氣郁結(jié)的患者，適宜用疏肝理氣的方法達(dá)到補(bǔ)肝養(yǎng)肝的作用。生活上要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和避免勞累。