糖尿病能吃藕嗎?問
糖尿病能吃藕嗎?
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劉振杰主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
糖尿病的患者是可以吃蓮藕的,但是要注意食用量,不能一次性吃太多,因為蓮藕中含有大量的淀粉,在進食之后會轉(zhuǎn)化成葡萄糖,對血糖有影響。在吃蓮藕的同時要注意適量減少主食的攝取。
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殷學(xué)超副主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問
一般情況下,我們不建議吃藕,因為藕里邊它含有一定量的淀粉,那么如果在正常的飲食情況下,再把藕當(dāng)菜去吃,這個時候血糖就不容易控制了。如果對于有一些同志來說,他就是愿意吃這口菜,就愿意吃這口飯,吃藕的話也可以選擇,這種選擇只不過,需要有一個處理的方式。如果吃藕的話,你就適當(dāng)?shù)匾獪p少,這一餐的主食量,減少這一餐主食量,這樣的話血糖就容易控制了。所以我們在吃藕的時候,可以把藕當(dāng)成糧食的一部分,如果做這樣的處理的話,少量吃藕是可以的。但整體來說,如果在正常飲食情況下,一般不建議吃,含有淀粉類的食物,除了藕之外,還有包括像粉條,還有包括像紅薯,包括像土豆。我們對于這些食品來說,一般不建議當(dāng)蔬菜吃,而建議他按主食來對待的話,那么少量地吃也是可以的。
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