轉氨酶高多見于肝臟疾病，您在檢查出轉氨酶高后可以適當多吃保肝的食物，如豆制品、乳制品、西蘭花、雞鴨魚肉等，緩解轉氨酶高的現象，并不止四類。您若確診是肝臟疾病導致的，還可以遵醫(yī)囑服用保肝藥物治療。

有益于降低轉氨酶的食物如黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、菠菜、蘋果、山楂、葡萄、鮮棗、柑橘、梨、獼猴桃等，轉氨酶高的患者應根據自身的體制狀況，選擇適宜的水果蔬菜，以及時補充機體所需。