出現(xiàn)盜汗考慮存在腎陰虛情況，可口服六味地黃丸進行治療，或是食用百合蓮子山藥粥進行調(diào)理，還可多吃枸杞、核桃等食物進行調(diào)理。平時不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，積極參加體育鍛煉。

合理飲食可以緩解盜汗，比如氣虛性盜汗患者可以常吃龍眼湯、大棗蓮子粥調(diào)理；陰虛性盜汗患者可以常吃黑豆浮麥湯、龜肉百合湯調(diào)理；小兒盜汗時，可以適當?shù)某砸恍┚虏巳怙?、百合蜂蜜等調(diào)理。