孩子曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣的時(shí)候，主要曬背部以及腿部，并且曬太陽(yáng)的時(shí)候可以用衣物遮蓋眼部，以免陽(yáng)光直射眼睛造成損傷。此外，曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，通常半個(gè)小時(shí)左右即可。

寶寶到戶外曬太陽(yáng)確實(shí)有促進(jìn)鈣質(zhì)合成、吸收的作用，一般曬頭、面、頸、四肢部位即可，并不是裸露的皮膚面積越大越好，同時(shí)還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一、一定要選擇溫度適宜的天氣進(jìn)行，氣溫過(guò)高或者過(guò)低都不利于寶寶的健康，避免在11點(diǎn)到17點(diǎn)間曬太陽(yáng)，也不要過(guò)分追求陽(yáng)光直接照射。二、根據(jù)氣溫變化適時(shí)增減衣物，以免寶寶感冒、中暑。三、避免去人群密集場(chǎng)所。四、隔著玻璃曬太陽(yáng)沒(méi)有補(bǔ)鈣作用。