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冠心病吃什么零食戒煙比較好?

74歲2024年12月11日 18:33:44
病情描述:

冠心病吃什么零食戒煙比較好?

醫(yī)生回答(2)
  • 謝連娣
    謝連娣主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問

    冠心病的患者想抽煙的時候,可以吃紅薯干、藍(lán)莓干、草莓干、香蕉干以及巴旦木等食物,適當(dāng)進食不會造成血脂明顯升高。但冠心病的患者要避免進食油炸的食物,以免病情加重。

  • 于華
    于華副主任醫(yī)師

    青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬心血管病醫(yī)院 向他提問

    在戒煙的時候為了克制戒煙綜合征,通常會吃一些零食來代替戒煙的習(xí)慣。比如茶葉蛋,當(dāng)然不建議使用蛋黃,豆腐干,花生,燕麥等,這些都是含有色氨酸的零食,可以用來控制想抽煙的習(xí)慣。當(dāng)煙癮發(fā)作的時候,要馬上做深呼吸或者隨身準(zhǔn)備一瓶無糖口香糖。有煙癮的時候就吃一顆,口香糖清爽的味道會控制住你對香煙的欲望,實在不行還可以備些無糖或者是低糖的棒棒糖,煙癮發(fā)作的時候,口含一顆棒棒糖,也可以起到緩解對吸煙的欲望。

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