血糖高不能吃什么食物?問
血糖高不能吃什么食物?
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王穎副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
患者出現(xiàn)血糖高時,平時飲食中最好不要進(jìn)食過多富含糖、脂肪等物質(zhì)的食物,如糕點(diǎn)、白砂糖、香蕉、荔枝、堅(jiān)果、發(fā)酵后的主食、油炸油煎食物等,以免患者在食用后體內(nèi)血糖出現(xiàn)升高,不利于患者對于血糖的控制。
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衛(wèi)濤副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者在進(jìn)食的時候要注意以下幾點(diǎn):1、含糖量高的食物:比如糖類,炒菜用的白砂糖,飲料中含的白砂糖、蔗糖,含糖的飲料,以及點(diǎn)心,盡量避免飲用,部分老年患者,特別喜歡吃點(diǎn)心,由于含糖量比較高且油脂也比較多,即便是無糖的點(diǎn)心,也有少量的熱量;2、油脂:盡量攝入植物油,不攝入動物油,因?yàn)閯游锏闹竞柡椭舅?,對心腦血管是不利的,糖尿病患者不但要控制血糖,而且要控制血壓和血脂,因?yàn)檠獕汉脱纳邥黾有哪X血管疾病的風(fēng)險;3、堅(jiān)果類的食物:糖尿病的患者可以少量攝入,雖然這類食物含有不飽和脂肪酸,對心臟有一定的好處,但熱量過多,對于血糖的影響非常大,所以一定要控制它的量;4、含糖量高的水果:比如柿子、香蕉、荔枝,盡量避免食用。
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