男人出現(xiàn)手腳冰涼時(shí)，一般考慮是患有腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，還有可能是局部血液循環(huán)不暢引起的，患者應(yīng)該進(jìn)食些補(bǔ)氣血、溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，包括牛羊肉、紅棗、桂圓等食物；平時(shí)還需要多參加體育運(yùn)動(dòng)，有助于緩解病情。

手足冰涼有陽(yáng)虛、陽(yáng)郁、寒凝三個(gè)癥型。陽(yáng)虛為陽(yáng)氣不能溫煦遠(yuǎn)端，便會(huì)導(dǎo)致手足冰涼，該類型的人，常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等癥狀；陽(yáng)郁常見于職場(chǎng)年輕女性，工作壓力大、熬夜導(dǎo)致里熱外寒；寒凝表現(xiàn)為寒邪侵襲手足，導(dǎo)致手足冰冷。