降膽固醇的最快方式就是遵醫(yī)囑服用降低膽固醇的藥物治療。在服用藥物期間，還可以吃些苦瓜、綠豆、芹菜、冬瓜等食物，還能喝些綠茶、普洱茶、大麥茶等，進(jìn)行輔助食療。此外在治療期間，要養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣。

如果有存在高膽固醇血癥，其中一個非常重要的一部分，就是低密度脂蛋白膽固醇，這個它對機(jī)體是有害的，機(jī)體里面高密度脂蛋白膽固醇反而對機(jī)體的動脈粥樣硬化有保護(hù)作用的。如果有存在高膽固醇血癥，其中一個非常重要的一部分，就是低密度脂蛋白膽固醇，這個它對機(jī)體是有害的，機(jī)體里面高密度脂蛋白膽固醇反而對機(jī)體的動脈粥樣硬化有保護(hù)作用的?？偰懝檀?、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，對于一般人我們應(yīng)該觀察他是不是低密度脂蛋白膽固醇過高了。如果過高，包括糖尿病患者，甚至于包括普通人，我們都應(yīng)該把它降低。降低上來說，其實(shí)最主要的手段就是生活方式干預(yù)，就是運(yùn)動，要飲食控制，管住嘴，運(yùn)動把這些東西都給消化掉，它就不會堆積在血管壁上了，然后你運(yùn)動不了，就不去吃多，這是生活方式干預(yù)。當(dāng)然了還有一些藥物，這里面我們說最主要的是他汀類的藥物，這種藥物可以降低膽固醇。另外，還有其他的一些藥物，包括依折麥布這一類的藥物，實(shí)際上也可以顯著的降低膽固醇。降低膽固醇藥物的應(yīng)用，應(yīng)該跟醫(yī)生多溝通，有必要運(yùn)動時候，應(yīng)用這些藥物。當(dāng)然了再強(qiáng)調(diào)一遍，生活方式干預(yù)里面，動物脂肪的應(yīng)用要減少，高膽固醇食物的應(yīng)用要減少，這是最最主要的。