血糖高的飲食有什么?問
血糖高的飲食有什么?
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
出現(xiàn)血糖升高,一定要控制好飲食習(xí)慣,首先控制主食的量是必須的,每天吃米飯等主食不能超過二兩。然后要根據(jù)患者自身的身高體重來計算每天的攝入量,平時可以吃一些蕎麥面,梨麥等粗糧,還有吃一些新鮮的蔬菜,水果方面可以吃一些檸檬,柚子,草莓等含糖量較低的水果。
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柴海蘭副主任醫(yī)師
淮安市中醫(yī)院 向他提問
對于血糖高的患者來說,想要有效的控制自己體內(nèi)的血糖水平,在飲食方面就一定要格外注意,建議患者在日常生活當(dāng)中最好吃少油少鹽的飲食,同時一定要定時定量的進餐,并且要嚴(yán)格控制自己身體對于無糖糕點和肉類食物的攝入。
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