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糖尿病人能吃花生嗎?

35歲2024年12月11日 18:29:51
病情描述:

糖尿病人能吃花生嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 韓桂艷
    韓桂艷副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    花生作為一種堅(jiān)果類,含有豐富的脂肪酸和播飽和脂肪酸,可以抑制膽固醇的吸收,并且可以控制血糖的升高,糖尿病患者是可以吃花生的。但是建議在血糖控制良好的時(shí)候適量食用,每天不能吃多,并且在吃花生的時(shí)候要控制好主食的量,因?yàn)榛ㄉ械挠椭€是非常高的,所以需要減少其他飲食的攝入量。

  • 岳淼
    岳淼主任醫(yī)師

    臨汾市人民醫(yī)院 向他提問

    糖尿病人能吃花生,但是在吃花生的時(shí)候一定要適量,不要一次性吃太多,花生是一種高脂肪高熱量的食物,一次性吃太多有可能會導(dǎo)致血糖升高的情況,日常生活中要多喝一些溫開水,補(bǔ)充體內(nèi)的水分,可以有效的起到排毒的作用,不要喝一些碳酸飲料。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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