打呼嚕可能是顎弓松弛下垂的原因，與肥胖也有關(guān)系。如果打鼾的癥狀比較明顯，可能會導(dǎo)致呼吸暫停，需要使用手術(shù)進(jìn)行治療，將顎弓上抬。另外需要減重，平時多注意鍛煉身體，飲食盡量清淡。

打呼嚕的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鼻瓣擴(kuò)張器等器械，減輕打鼾癥狀，如果病情加重，還可以采取手術(shù)的方式根治。另外您需要多進(jìn)行體育鍛煉，平時睡覺的時候要選用合適的枕頭，也要注意休息，不要過于勞累。