患者出現(xiàn)氣血不足的情況后，一般都建議通過飲食以及生活來調理，首先建議患者多食用紅棗、桂圓等補氣補血的食物，在平時應該多飲水，都可以改善氣血不足的情況，還可以用黃芪燉雞服用，也能補氣補血。

氣血不足容易導致人體體質的下降，精神萎靡，氣血不足能夠影響到身體的方方面面，要改善氣血不足，可以通過改變飲食結構來補氣血，通過合適的運動方式來補氣血，還可以用穴位的按摩來改善氣血不足，以及中藥來調理補氣血等，最后一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和規(guī)律的作息來最終改善氣血不足。