男人氣虛的癥狀有哪些吃什么調(diào)理?問
男人氣虛的癥狀有哪些吃什么調(diào)理?
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徐鴻雁副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
男性若是存在氣虛現(xiàn)象,會出現(xiàn)身體虛弱、面色蒼白、乏力、頭暈、精神不佳等癥狀,您可以多吃點補氣血的食物,如大棗、阿膠、枸杞、山藥、桂圓、黑豆等食物,來調(diào)理氣虛緩解不適癥狀。
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拉西道爾吉主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
男性發(fā)生氣虛時,可以表現(xiàn)為四肢無力、疲勞、頭暈惡心等癥狀。一般常用的調(diào)理食物有花生、栗子、西洋參、白菜等,一般在飲食上需要以溫補為主,避免辛辣等刺激性食物。此外,還不可以食用高糖高脂食物。
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