懷孕期間要盡可能減少辛辣刺激性食物的攝入，比如辣椒、花椒、火鍋、芥末、燒烤、麻辣燙以及茴香等。另外，還要避免進食山楂，因為山楂具有促進宮縮生成的作用，如果進食過多，可能會造成流產。

孕婦屬于特殊體質群體，為了腹中胎兒的健康，在飲食上不能過于馬虎，避免吃對妊娠不利的食物。首先要注意不能吃容易引起宮縮的食物，如山楂、馬齒莧等，以免使子宮收縮次數增多、強度增大，出現先兆流產。其次，要注意不能過量吃熱性作料，如辣椒、花椒、胡椒、桂皮等，因為這類食物容易造成腸道干燥、便秘，這種情況下腹壓升高，易造成胎動不安、早產等不良后果。而且，也不要喝咖啡、濃茶、碳酸飲料或者酒等飲品，這類飲品不僅容易導致中樞神經系統(tǒng)興奮，也容易導致胎兒發(fā)育畸形，甚至流產、死胎等。