茵陳跟紅棗泡水喝對身體有一定的好處。茵陳以及紅棗泡茶飲用的時候，可以起到降血脂、補血益氣的功效，并且還能起到預防動脈硬化的作用。另外，適當飲用茵陳紅棗茶，還能起到殺菌抑菌的作用。

茵陳、紅棗都可以入藥，茵陳就是茵陳蒿，有清利濕熱，利膽退黃的效果，因此在臨床上一般用于治療肝膽疾病，紅棗可以補血健脾，泡水喝對身體有好處，不過如果本身沒有什么問題的話，最好不要一起泡水，畢竟是藥物，盲目地服用可能對身體健康不利。建議平時保持健康的生活方式，多喝水，多休息。