糖尿病人是可以吃南瓜的，但是吃南瓜要合理，最好是水煮南瓜，然后把南瓜當(dāng)做主食來(lái)吃，可以根據(jù)自身的基礎(chǔ)代謝力以及基礎(chǔ)體重等情況，制定每天攝入的熱量，吃南瓜的同時(shí)保證每天攝入的熱量不會(huì)超標(biāo)。

首先一點(diǎn)肯定是能吃的，因?yàn)槲覀冎揽赡苣瞎纤鼘?shí)際上是一種植物，更多的是蔬菜。首先一點(diǎn)肯定是能吃的，因?yàn)槲覀冎揽赡苣瞎纤鼘?shí)際上是一種植物，更多的是蔬菜。之所以有人產(chǎn)生這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)槟瞎铣云饋?lái)是有一點(diǎn)甜，比其他的這種根莖類的瓜果類的水果、其它蔬菜來(lái)說(shuō)，它是稍微有點(diǎn)甜味的，有人就說(shuō)這種甜會(huì)不會(huì)影響？實(shí)際上糖尿病的時(shí)候血糖增高和植物里面的糖不完全是一致的，葡萄糖升高和所進(jìn)食的蔗糖果糖是不一致的。而另外一方面，糖尿病的時(shí)候，我們多進(jìn)食膳食纖維，實(shí)際上是有利的，這樣既對(duì)腸道菌群有調(diào)節(jié)，然后解決患者的便秘的問(wèn)題，還有解決血糖的問(wèn)題了，所以說(shuō)南瓜里面的膳食纖維非常豐富，有利于血糖。但是出現(xiàn)另外一個(gè)問(wèn)題，我們也不能說(shuō)能吃南瓜，就大量去吃南瓜，別的不吃了，實(shí)際上我們糖尿病提倡的是綜合飲食，南瓜只是作為這種蔬菜里面的一種，不能說(shuō)有偏頗，即使是能吃，又不是說(shuō)大量去吃它，這個(gè)是合理的。