失眠易醒應(yīng)該掛哪科？問(wèn)
34歲2024年12月11日 18:18:50
病情描述：
失眠易醒應(yīng)該掛哪科？
醫(yī)生回答(1) 答
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皇甫麗主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
失眠易醒有可能是長(zhǎng)期性焦慮、緊張、精神壓力過(guò)大等原因引起的。一般可以選擇醫(yī)院精神科、心理科或者是神經(jīng)內(nèi)科就診。平時(shí)白天的時(shí)候，可以適當(dāng)增加體育鍛煉，減少午休的時(shí)間，晚上睡覺(jué)前飲用一杯熱牛奶，促進(jìn)睡眠。
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