出現(xiàn)白發(fā)的癥狀之后，想要讓頭發(fā)變黑最好的方式就是定期去染發(fā)。已經(jīng)變白的頭發(fā)變黑的幾率非常小，只能通過適當(dāng)多進食含有蛋白質(zhì)的食物，多食用水果蔬菜來預(yù)防白發(fā)的進一步增加，無法使白發(fā)消除。

白發(fā)變黑，如果幾根散亂的頭發(fā)變白，不必在意，它的一部分可以自然恢復(fù)；如果數(shù)量大，可以染色，因為白發(fā)很難修復(fù)成黑發(fā)。如果是一片白發(fā)，應(yīng)該考慮頭皮白斑病，這需要按照治療白斑病的原則來治療，可以外用和口服，甚至紫外線照射，還可以把損傷毛囊內(nèi)黑素細胞的再生，因此，我們應(yīng)該分析具體情況。