腎虛的患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服金匱腎氣丸、右歸丸、金鎖固精丸等藥物進行治療。平時多吃些補腎食物，比如黑芝麻、胡桃、桑葚、枸杞、山藥、栗子、豬腰等等，適當(dāng)進行運動鍛煉。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛?？梢酝ㄟ^中藥來補腎。有歸丸和金鎖固精丸。如果有自慰史，建議減少自慰，平時多鍛煉身體，多吃補腎補精的食物，如核桃、栗子、烏龜、鴿子蛋、豬腰等。