要想美白淡斑的患者可以在醫(yī)生指導下口服維生素e煙酸酯膠囊，外用氫醌霜緩解癥狀。也可以選擇去正規(guī)醫(yī)院進行激光治療、光子嫩膚、光子美白等物理治療。平時多吃新鮮的瓜果蔬菜。

想要美白和祛斑，首先要改善不良的生活習慣以及飲食和作息等，盡可能的做好調(diào)整，這樣的話有利于加強皮膚的調(diào)節(jié)，減少對身體的多種負面影響，從而促進皮膚的新陳代謝，減少斑點的形成，多吃富含維生素c以及維生素，e的蔬果可以美白如果想在短時間之內(nèi)祛除色斑通過激光能夠完全去除。