膝蓋寒氣較重的時(shí)候，可以通過艾灸的方式緩解不適，每天艾灸十五分鐘左右即可。另外，還可以通過局部熱敷以及按摩的方式促使寒氣去除。此外，還可以運(yùn)用散寒通絡(luò)類的藥物進(jìn)行治療。

你好！中醫(yī)的說法，手腳冰冷的人多半是屬于虛寒體質(zhì)，因氣血循環(huán)不好，新陳代謝率差，造成末梢神經(jīng)循環(huán)不好。手腳冰冷的時(shí)候就算穿了再多的衣服也幫助不大，那是因?yàn)楹畾馐怯审w內(nèi)散發(fā)出來的，所以必須要消除體內(nèi)的寒氣才能真正的擺脫手腳冰冷；而想要去除寒氣就必須從改善體質(zhì)開始。