喝中藥想要取得比較好的效果，熬制中藥是很重要的，首先要選擇適合的熬藥工具，選擇砂鍋或者陶瓷鍋，有的藥物需要提前泡，有的藥物需要在熬制過程中加入，具體怎么熬根據(jù)醫(yī)囑，一般先用大火熬開，再轉(zhuǎn)文火慢慢熬。

建議先將藥物浸泡三四個小時，再進(jìn)行熬制，主要是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，在生活中建議注意飲食習(xí)慣，日常生活中也不要吃一些辛辣刺激性的食物，避免導(dǎo)致癥狀加重，還應(yīng)該要調(diào)節(jié)作息習(xí)慣。