嬰兒在6個(gè)月之前，母乳可以滿足嬰兒對(duì)鈣的吸收。6個(gè)月之后，可以額外的補(bǔ)鈣。輔食中可以添加含鈣的食物，如綠色蔬菜、蝦皮、豆制品等；每天適當(dāng)曬太陽，補(bǔ)充維生素D和鈣。如果缺鈣嚴(yán)重，建議遵醫(yī)囑服用鈣劑。

一般情況下，寶寶到六個(gè)月就可以開始補(bǔ)鈣了。如果6個(gè)月之前不缺鈣可以不補(bǔ)，6個(gè)月之后不管寶寶有沒有缺鈣的情況，建議都給寶寶補(bǔ)充一定的鈣質(zhì)。還需要根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況來定。最適合嬰兒補(bǔ)鈣的時(shí)間是臨睡前，其次是午飯和晚飯之后，要掌握好補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī)，給寶寶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的鈣，這樣才能更有益于寶寶的健康。