想要戒除網(wǎng)癮，一定要注意給孩子樹立正確的觀念，讓孩子意識到過度的玩游戲是對自己有害的。其次就是慢慢縮短孩子玩游戲的時間，這個時間可以用外出游玩、一起做感興趣的事情來替代，戒網(wǎng)癮是一個漫長的過程，需要循序漸進。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，每天都需要玩幾個小時的游戲，考慮孩子沉迷于虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界，或者是精神過度空虛或者學(xué)習(xí)生活壓力過大而造成的要改善孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的這種習(xí)慣的話，建議在日常生活方面上還是多鍛煉身體，多做一些有氧運動，同時要讓孩子多和別人進行溝通的。