自汗大多都是由于體質(zhì)虛弱、情志不調(diào)或者情緒失控等等引起的。與患者的不良生活習(xí)慣和不良飲食習(xí)慣也有一定關(guān)系，比如愛吃辛辣刺激的食物、熬夜、過度勞累等等，建議患者保持飲食清淡。

自汗是中醫(yī)內(nèi)科的一種疾病，表現(xiàn)為時時汗出，活動后出汗更加嚴(yán)重。根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論辨證，一般多考慮是氣虛引起的。除此之外，還常伴有氣短、聲低懶言、四肢無力等表現(xiàn)。由于氣有固澀作用，能夠固澀汗液，使人體的津液不能隨意的外泄。治療上可以口服一些補氣固表的藥物，比如玉屏風(fēng)散等。玉屏風(fēng)散是治療氣虛自汗的有效方劑，必要時可以以其為主方，辯證添加一些湯藥。