中氣不足的時(shí)候通常伴有四肢無(wú)力、食欲下降、頭暈眼花、胸悶氣促以及心慌心悸等癥狀。另外，還會(huì)伴有腹痛、腹脹、噯氣、反酸、面色黯黃、失眠多夢(mèng)、情緒異常以及內(nèi)臟下垂等癥狀。

中氣不足的主要表現(xiàn)就是四肢乏力，說(shuō)話無(wú)力。另外，中氣不足還可以引起內(nèi)臟下垂，胃的蠕動(dòng)能力下降，消化不良，出現(xiàn)胃下垂，另外還可以導(dǎo)致子宮下垂，肌肉和韌帶的無(wú)力導(dǎo)致子宮下墜，造成小腹的不舒服，中氣不足，還可以導(dǎo)致呼吸不暢，淺短呼吸?？梢酝ㄟ^(guò)食療的方法，來(lái)改善中氣不足的情況，比如說(shuō)可以用黃芪15克，黨參15克煲湯喝，改善中氣不足，補(bǔ)充中氣。