降尿酸的食物有很多，如青菜、白菜、黃瓜、苦瓜、檸檬、石榴、薏米、蕎麥等，患者避免攝入海鮮、酒精等食物，以免機體不適。尿酸高的人群可以遵醫(yī)囑使用排尿酸的藥物治療，多喝熱水。

出現(xiàn)痛風說明是由于日常飲食不當，導致體內嘌呤物質比較高的情況，可以食用：奇異果，芹菜，圓白菜，土豆，苦瓜，薏米，雞蛋，牛奶。除了用藥物控制以外的，平時要注意少吃動物的內臟，避免出現(xiàn)問題。