養(yǎng)肝護(hù)肝需要在日常飲食上，少食用辛辣刺激的食物，也需要少食用高脂肪、高蛋白的食物，可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，其次減少喝酒抽煙次數(shù)。另外在日常少服用抗生素，避免服用不必要的藥物。另外多喝檸檬水、多喝酸奶，可以促進(jìn)毒素排出。

肝部疾病的患者，對(duì)于肝部的養(yǎng)護(hù)非常重要，在日常生活中，養(yǎng)肝和護(hù)肝的方法，一般都是將飲食作為重點(diǎn)。養(yǎng)肝護(hù)肝的食物有豬肝、枸杞、決明子、紅棗、韭菜、黑米等。另外還需要患者飲食清淡，忌抽煙喝酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，避免熬夜，保證充足睡眠。養(yǎng)肝護(hù)肝的方法和飲食有哪些？