臉上黑頭比較多使用洗面奶清潔皮膚，避免臉部油脂堆積過(guò)多，導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重，也可以使用硫磺皂清潔皮膚，但是一周不能超過(guò)三次，多吃一些含有維生素以及蛋白質(zhì)的食物，盡量不要吃辛辣的食物。

1.首先，對(duì)鼻子部位做一個(gè)清潔，最好是在晚上使用洗面奶洗臉時(shí)，順帶清潔一下鼻子部位，確保鼻子和雙手的干凈。洗面奶可以選擇出泡沫比較多的，這種清潔力度比較強(qiáng)勁一些，效果較好。2.然后使用在一瓶蓋水里面加入半小片維生素c，攪拌均勻后，用化妝棉沾濕，敷在鼻子黑頭部位，等待5-8分鐘即可。3.有些人的皮膚很薄，很敏感，這種情況，可以不使用酸性的水來(lái)敷在鼻子上，可以直接食用純凈水或白開(kāi)水，用化妝棉敷黑頭，時(shí)間大概要控制在10-15分鐘左右，化妝棉干了，要馬上弄濕才可以，不要干了還在繼續(xù)敷，黑頭是不會(huì)浮出的。4.時(shí)間到，取下化妝棉，這時(shí)候可以看到黑頭一顆顆的浮出來(lái)了，很恐怖，很惡心的，用清理黑頭的專(zhuān)用粉刺針的尾端，一片一片擠壓掉黑頭，力度要適中，不要把自己的皮膚弄破掉。