富貴包主位于上背部、脖子和胸椎的交界處，引起它的原因，可能是長期坐姿站姿不正引起的，還有可能是局部脂肪堆積引起的，多見于肥胖的人。另外，如果局部患有脂肪瘤，也會形成富貴包。平時注意放松上背部，多做收下巴的動作，多靠墻站，有利于消除富貴包。

頸部后面的富貴包常見于中年以后的肥胖人群，表現(xiàn)為部分凸起性的包塊癥狀。主要是肥胖以后，肌膚組織的脂肪細胞增長形成的，不好的生活習慣也會造成人體脂肪分布的不均勻。一些患者還會有顯著的疼痛和頸部的不適感而引起脊椎病，因此說富貴包比較嚴重的情況下可以手術(shù)治療，將富貴包摘除，平時也可以做推拿和針灸治療，另外每天做些專業(yè)的肩頸運動也是不錯的。