大人36度9，一般來(lái)說(shuō)不是屬于發(fā)燒的體溫，因?yàn)槿梭w正常體溫范圍在36.0度到37.0度之間。您平時(shí)需要做好身體保暖工作，多加身體鍛煉，保證飲食營(yíng)養(yǎng)健康，有益于身體健康發(fā)展。

人的正常體溫一般在36度5之間上下浮動(dòng)，36度9不算發(fā)燒。平時(shí)要放寬自己的心態(tài)，不需要過(guò)度恐慌，可能是自己的身體熱量過(guò)多導(dǎo)致的，平時(shí)要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，但要避免吃寒性的食物，因?yàn)槌远嗔藢?duì)腸胃消化不好，也可能會(huì)造成感冒。